Чем заняться на Пхангане: 29 впечатлений, которые мы любим
Двадцать девять идей, чем заняться на Пхангане: начинаем на тихом западном побережье и постепенно выбираемся к рифам, джунглям, храмам и рынкам.
Коротко: лучшее, чем можно заняться на Пхангане, — это закат на западном побережье, купание на Хаад Яо и Хаад Соне, снорклинг у Ко Ма, поездка на лодке в морской парк Анг Тонг или на Бутылочный пляж, подъём на Кхао Ра или к водопаду Пхэнг и неспешная дегустация всего подряд на рынках Тонг Салы. Добавьте йогу в Сритану, кулинарный класс тайской кухни и, если вам это близко, одну Full Moon Party.
Сюда приезжают за островом вечеринок, а находят нечто гораздо большее: 125 квадратных километров джунглей, рифов, рыбацких деревень и тихих бухт. В этом гиде мы собрали 29 идей, чем заняться на Пхангане, и разбили их по темам. Начинаем с западного побережья, где живём мы и где стоят виллы Mira, потому что именно здесь начинаются и заканчиваются лучшие дни на острове. Расстояния в первом разделе указаны от наших вилл в Вок Туме. Цены и время актуальны на октябрь 2026 года; перед поездкой лучше их уточнить.
Чем заняться на Пхангане: западное побережье
Западное побережье смотрит на закат, море здесь спокойное большую часть года, а всё перечисленное ниже — в пределах 20 минут от Вок Тума. Места, которые мы отмечаем как свой выбор, есть в нашем списке друзей Mira.
1. Встретить закат на Хин Конге
Пляж Хин Конг — в 2 км, или в 4 минутах, от вилл, и дорога идёт прямо вдоль песка. Оставьте байк, перейдите дорогу и садитесь. В отлив море отступает, и мокрые отмели становятся оранжевыми; в прилив свет ложится прямо на воду. Это наш ежевечерний ритуал.
2. Выпить на закате с видом
Наш выбор, всё в пределах пяти минут: Amsterdam Bar (1,2 км) высоко на скалистом холме с просторной террасой; Bluerama (1,6 км); Charlie's (1,7 км) и Alcove (2,1 км). Мы сравниваем их в нашем гиде по лучшим местам для заката.
3. Присоединиться к барабанному кругу на Zen Beach
На мысе в Сритану почти каждый вечер собираются люди на неформальный барабанный круг, который обычно начинается около 17:30. Возьмите, на что сесть, и останьтесь до последнего света.
4. Искупаться на Хаад Яо
Хаад Яо (6,9 км, 16 минут) — почти километр мягкого песка и более глубокая вода, чем в бухтах южнее, поэтому большую часть года это лучший пляж для купания на западном побережье.
5. Провести утро на Хаад Соне
Хаад Сон (5,7 км, 12 минут), который многие по-прежнему называют Secret Beach, — маленькая защищённая бухта с прозрачной водой и хорошим снорклингом у скал. Приезжайте утром, лучше всего в средний или высокий прилив. В нашем гиде по пляжам западного побережья есть заметки о приливах для каждой бухты.
6. Обойти озеро Лаем Сон
На северной окраине Сритану, в старом оловянном карьере, лежит пресное озеро в кольце пальм. Это спокойное место для прогулки ближе к вечеру.
7. Сходить на йогу в Сритану
За два десятилетия Сритану превратился в деревню йоги и велнеса: разовые занятия, многодневные курсы и ретрит-центры здесь в нескольких минутах друг от друга. Подробнее — в нашем гиде по йоге в Сритану.
8. Устроить кофейный маршрут
Наш выбор для завтрака: Indigo Specialty Coffee Bakery (2,4 км), Common Grounds (2,4 км), Balance Specialty Coffee рядом с Тонг Салой (2,9 км) и обжарочная Bubba's на Хаад Яо (6,6 км). Подробности — в нашем гиде по завтракам и кофе.
9. Дойти до ужина пешком
От вилл можно пешком дойти до трёх наших любимых мест: неаполитанская пицца Rosy's в La Terrazza (190 м), французский Oyster Bar (350 м) и NENA Locanda Italiana (500 м). Больше вариантов — в статье где поесть на западном побережье.
10. Сыграть в падел
В пределах десяти минут три клуба, и во всех можно забронировать корт онлайн: RTF Padel (3 мин), Zen Padel (8 мин) и Oxygen Padel (10 мин). Чтобы не играть в жару, берите корты рано утром или вечером; подробнее в нашем гиде по паделу.
11. Восстановиться в спа или спортзале
Xantiva (2,7 км) — полноценный хелс-клуб; Orion Healing (3,7 км) — наш выбор для процедур. Больше — в нашем гиде по велнесу, спа и спортзалам.
12. Покататься на сапе в прилив
Мелкие бухты западного побережья спокойнее всего в прилив, поэтому Хин Конг и Сритану прекрасно подходят для прогулки на сапе перед закатом. Об аренде доски спросите на месте и держитесь внутри рифа.
На воде и под водой
13. Поплавать с маской у Ко Ма
На северо-западной оконечности острова песчаная коса в отлив соединяет пляж Мае Хаад с островком Ко Ма. Риф вокруг него — лучшее место для снорклинга с берега на всём острове: коралловые сады и рифовые рыбы в нескольких гребках от песка. Плавайте ближе к приливу, возьмите свою маску и никогда не вставайте на кораллы. От Вок Тума 20 минут.
14. Съездить на день в морской парк Анг Тонг
Му Ко Анг Тонг — архипелаг из 42 известняковых островов к западу от Пхангана. Однодневные туры отправляются из Тонг Салы, в 8 минутах от Mira, и обычно включают снорклинг, каяки, обед и подъём на смотровую площадку над островами. Туры на скоростном катере длятся около 7–8 часов и стоят примерно THB 2,200, плюс сбор национального парка около THB 300 со взрослого, который оплачивается отдельно. В нашем гиде по поездке в Анг Тонг мы сравниваем варианты.
15. Доплыть на лонгтейле до Бутылочного пляжа
К Бутылочному пляжу (Bottle Beach, Хаад Кхуат) на северном побережье нет нормальной дороги. Лодки-лонгтейл отходят из Чалоклума, как только наберётся достаточно пассажиров: около 30 минут в одну сторону и примерно THB 400 с человека. Договоритесь о цене заранее и возьмите с собой пикник или пообедайте в одном из пляжных ресторанов.
16. Нырнуть на Sail Rock
Sail Rock — скала в открытом море между Пханганом и Ко Тао — считается лучшим дайв-сайтом Сиамского залива, с вертикальным проходом, который называют «Дымоход». Примерно с марта по май есть шанс встретить китовую акулу. Нужен сертификат Open Water; дайв-школы Пхангана возят туда группы. Подробнее — в нашем гиде по снорклингу и дайвингу.
17. Съездить на день на Ко Тао
Скоростные катера Lomprayah доходят от Тонг Салы до Ко Тао примерно за час. Поднимитесь по короткой тропе на Ко Нанг Юань к одному из самых фотографируемых видов Таиланда, искупайтесь у песчаной косы и вернитесь на западное побережье к ужину.
Походы, смотровые площадки и водопады
18. Подняться на Кхао Ра
Кхао Ра высотой 627 метров — самая высокая точка острова. Тропа начинается в Бан Мадуа Ван, в глубине острова от Сритану, и круто идёт вверх всю дорогу. Выходите рано, наденьте нормальную обувь, возьмите много воды и будьте готовы к небольшому входному сбору (около THB 20). Награда — вид на всё западное побережье.
19. Искупаться у водопада Пхэнг и подняться к Домсиле
Водопад Пхэнг находится в национальном парке Тан Садет — Ко Пханган, примерно в 4 км вглубь острова от Тонг Салы. От водопада примерно 15 минут подъёма ведут к смотровой площадке Домсила, откуда видно джунгли и Самуи. Лучше приезжать после дождя, когда воды больше всего.
20. Пройти по стопам королей к Тан Садету
На восточном побережье водопад Тан Садет спускается к тихой бухте. Король Рама V впервые побывал здесь в 1888 году и возвращался много раз в течение следующих двух десятилетий; его инициалы высечены на камне у реки, а позже сюда приезжали и другие короли, в том числе Рама IX. Парк назван в честь этих королевских визитов.
21. Дойти пешком до смотровой над Бутылочным пляжем
Если вам больше хочется идти, чем плыть на лонгтейле, тропа поднимается от Хаад Кхома рядом с Чалоклумом через хребет к смотровой площадке над Бутылочным пляжем. Заложите несколько часов туда и обратно и выходите рано.
22. Исследовать бухты северо-востока
Тонг Най Пан Яй и Тонг Най Пан Ной — две соседние бухты на северо-восточном побережье, к которым ведёт асфальтовая дорога. Это хорошая поездка на день, если у вас есть машина и уверенный водитель; дорога крутая, поэтому новичкам на скутере мы бы туда не советовали.
Храмы, рынки и культура
23. Посетить Ват Пху Кхао Ной
Ват Пху Кхао Ной рядом с Тонг Салой — старейший храм Пхангана, предположительно примерно XV века. Белую центральную пагоду на небольшом холме окружают восемь пагод поменьше. Закройте плечи и колени.
24. Побродить по рыбацкой деревне Чалоклум
Чалоклум на северном побережье по-прежнему живая рабочая деревня с деревянными лавками-домами и лодками для ловли кальмаров в бухте. Приезжайте на обед из морепродуктов и неспешную прогулку по главной улице.
25. Пройтись по субботней Walking Street в Тонг Сале
Каждую субботу примерно с 16:00 до 22:00 старая улица Тонг Салы заполняется прилавками с едой, ремёслами и живой музыкой. От Вок Тума 8 минут.
26. Поужинать на фуд-маркете Пхантип
Вечерний фуд-маркет Тонг Салы, который местные называют Пхантип, открыт каждый вечер. Шашлычки на гриле, салат из папайи, роти и манго с клейким рисом — всего на несколько сотен бат. В нашем гиде по ночным рынкам рассказываем, что заказать.
27. Пропотеть в травяной сауне Ват Пхо
На территории храма Ват Пхо в Бан Тае ежедневно примерно с 15:00 до 18:00 работает травяная паровая сауна на дровах с ароматом лемонграсса и других трав, а рядом делают тайский массаж. Это недорого, по-местному и очень расслабляет.
28. Научиться готовить тайскую еду или боксировать
В Тонг Сале есть несколько кулинарных школ с хорошими отзывами, в том числе The Phangan Thai Cooking Class и Muai's Thai Traditional Cooking Academy, а в Тонг Сале и Бан Тае давно работают залы тайского бокса, где рады новичкам. И то и другое идеально для дождливого дня.
29. Сходить на Full Moon Party — один раз
Ежемесячная Full Moon Party на пляже Санрайз в Хаад Рине проходит на противоположной от западного побережья стороне острова, примерно в получасе езды. Сходите ради впечатлений, следите за своим напитком и друзьями и возвращайтесь на такси в тихую постель. Сначала проверьте официальные даты и прочитайте наш гид по Full Moon Party. Если хочется чего-то спокойнее, сядьте на 15-минутную лодку из Хаад Рина до Хаад Тьена, где находится велнес-курорт The Sanctuary.
Составьте план
Большая часть этого легко умещается в неделю. Мы разложили всё по дням в нашем маршруте по Пхангану, а в гиде как передвигаться по Пхангану рассказываем о скутерах, такси и водителях.
Несколько советов, которые делают каждый день лучше:
- Следите за приливами. Купайтесь и ныряйте с маской в средний и высокий прилив; отлив оставьте для песчаных кос и долгих прогулок.
- Жару переживайте рано. Походы и водопады — до 10:00, пляжи — утром или ближе к вечеру.
- Лодочные поездки — на спокойные дни. Море обычно самое ровное с февраля по сентябрь.
Если вам нужна база для всего этого, центр западного побережья трудно превзойти: до пирса Тонг Салы, откуда уходят лодки, 8 минут, до кафе и йоги Сритану 5 минут, до Хаад Яо 16. Шесть вилл Mira с частными бассейнами в Вок Туме созданы именно для такого отдыха — с бассейном, в который хочется вернуться после похода. Вы можете проверить даты и забронировать напрямую.
Частые вопросы
Чем больше всего известен Пханган?
В мире — вечеринкой Full Moon Party в Хаад Рине. На самом острове он не менее известен йогой и велнесом в Сритану, закатами на западном побережье, рифом у Ко Ма, водопадами в джунглях национального парка Тан Садет и спокойным сообществом тех, кто приезжает надолго.
Сколько дней нужно на Пханган?
Пяти–семи дней хватит, чтобы без спешки увидеть главное: несколько дней пляжей и закатов на западном побережье, день со снорклингом или поездкой в Анг Тонг, поход или водопад и вечер на рынке. Трёх дней достаточно, чтобы составить впечатление. Многие остаются гораздо дольше.
Чем заняться на Пхангане, кроме вечеринок?
Почти всем из этого списка. Купаться на Хаад Яо, нырять с маской у Ко Ма, подняться на Кхао Ра, съездить к водопадам Пхэнг и Тан Садет, сходить на йогу в Сритану, поужинать на рынках Тонг Салы, научиться готовить тайскую еду, сыграть в падел или отправиться на лодке на Бутылочный пляж или в Анг Тонг.
Чем заняться на Пхангане в дождь?
Есть чем. Запишитесь на кулинарный класс тайской кухни, массаж или спа, йогу, урок тайского бокса или сходите в травяную сауну при храме Ват Пхо в Бан Тае, либо проведите день в кафе. После дождя водопады самые полноводные, хотя тропы становятся скользкими.
Где лучше жить на Пхангане, чтобы смотреть остров?
В центре западного побережья, в районе Вок Тума и Хин Конга. Отсюда около 8 минут до пирса Тонг Салы, откуда уходит большинство лодочных экскурсий, рядом Сритану, Хаад Сон и Хаад Яо, а до севера и водопадов легко доехать на машине.
Авторы фотографий
