ตลาดโต้รุ่งท้องศาลาและตลาดที่ดีที่สุดบนเกาะพะงัน
ตลาดพันทิพย์ ถนนคนเดินวันเสาร์ และ Mama Market ในศรีธนู ไปช่วงไหน สั่งอะไร และควรพกเงินเท่าไร
คำตอบสั้น ๆ: ตลาดโต้รุ่งท้องศาลา ที่คนท้องถิ่นเรียกว่าตลาดพันทิพย์ เปิดทุกวันใจกลางท้องศาลา เดินจากท่าเรือเพียงไม่กี่นาที ตลาดเริ่มคึกคักราว 16:00 ถึง 17:00 น. คนแน่นที่สุดช่วง 19:00 ถึง 21:00 น. และแผงส่วนใหญ่ปิดราว 22:00 น. ทุกวันเสาร์ ถนนคนเดินจะเพิ่มตลาดอีกแห่งที่มีทั้งอาหาร งานฝีมือ และดนตรี ตั้งแต่ราว 16:00 ถึง 22:00 น. ส่วนบนฝั่งตะวันตก Mama Market ในศรีธนูเปิดทุกเย็น
ตลาดคือหนึ่งในสิ่งที่เราชอบที่สุดของเกาะพะงัน เป็นที่ที่คนท้องถิ่น คนที่มาอยู่ยาว และนักท่องเที่ยวนั่งกินข้าวเคียงข้างกัน มื้อค่ำเต็มอิ่มราคาถูกกว่าค็อกเทลหนึ่งแก้ว และได้ลิ้มรสอาหารใต้แบบจริงใจที่สุด ด้านล่างคือวิธีเที่ยวตลาดให้คุ้มที่สุด
ตลาดบนเกาะพะงันโดยย่อ
| ตลาด | ที่ตั้ง | เวลา | เหมาะสำหรับ | จาก Mira |
|---|---|---|---|---|
| ตลาดโต้รุ่งพันทิพย์ | ใจกลางท้องศาลา | ทุกวัน ราว 16:00 ถึง 22:00 น. | สตรีทฟู้ดไทย ปิ้งย่าง ของหวาน | ราว 8 นาที (ใกล้ท่าเรือ) |
| ถนนคนเดินวันเสาร์ | ท้องศาลา ถนนที่ทำการไปรษณีย์ | วันเสาร์ ราว 16:00 ถึง 22:00 น. | อาหาร งานฝีมือ เสื้อผ้า ดนตรีสด | ราว 8 นาที |
| Mama Market | ศรีธนู | ทุกวัน ราว 16:00 น. จนดึก | อาหารวีแกนและอาหารนานาชาติ มื้อค่ำสบาย ๆ | ขับรถไม่กี่นาที |
| ตลาดสดท้องศาลา | ท้องศาลา | ทุกวัน ช่วงเช้า | ผลไม้ ผัก พริกแกง | ราว 8 นาที |
เวลาตามที่มีรายงาน ณ ตุลาคม 2026 แต่ละแผงมีเวลาเปิดปิดของตัวเอง จึงควรตรวจสอบในพื้นที่
ตลาดโต้รุ่งท้องศาลา (พันทิพย์): สิ่งที่ควรรู้
ตลาดพันทิพย์อยู่ใจกลางท้องศาลา แยกจากถนนสายหลักเล็กน้อย และเดินจากท่าเรือท้องศาลาราว 5 ถึง 10 นาที ตลาดแบ่งเป็นสองส่วน คือร้านถาวรในอาคารรอบ ๆ ขอบตลาด และแผงกลางแจ้งในลานกลาง โดยมีโต๊ะนั่งรวมอยู่ระหว่างกัน
เวลาเปิด ตลาดเปิดทุกวัน มีบางแผงขายตั้งแต่เที่ยง แต่ส่วนใหญ่เริ่มติดเตาถ่านราว 16:00 ถึง 17:00 น. และเปิดถึงราว 22:00 น. ช่วงที่คนแน่นที่สุดคือ 19:00 ถึง 21:00 น.
เราไปช่วงไหน ก่อน 18:30 น. ถ่านยังร้อนใหม่ ทุกแผงเปิดครบ และเลือกได้โดยไม่ต้องเบียดฝูงชน แถมยังชมพระอาทิตย์ตกบนฝั่งตะวันตกก่อนแล้วมากินได้ทัน หรือกินก่อนแล้วกลับไปว่ายน้ำที่บ้านก็ได้
เงินสดเท่านั้น แทบทุกแผงรับเฉพาะเงินสด ตู้ ATM ในท้องศาลาเก็บค่าธรรมเนียมบัตรต่างประเทศสูง หากใช้บัตรต่างประเทศ ควรถอนครั้งเดียวจำนวนมากแทนการถอนย่อย ๆ หลายครั้ง
กินอะไรดีที่ตลาดโต้รุ่งท้องศาลา
ราคาด้านล่างเป็นช่วงราคาทั่วไปที่มีรายงานในปี 2026
| เมนู | คืออะไร | ราคาโดยทั่วไป |
|---|---|---|
| หมูปิ้งและไก่ย่าง | หมูเสียบไม้และไก่ย่าง กินกับข้าวเหนียว | 10 ถึง 50 บาท |
| ข้าวราดแกงใต้ | เลือกแกงสองสามอย่างจากถาด | 60 ถึง 70 บาท |
| ผัดไทย | เส้นจันท์ผัด ทำตามสั่ง | 60 ถึง 100 บาท |
| ส้มตำ | ตำสดตามสั่ง บอกระดับความเผ็ดได้ | อยู่ในช่วง 50 ถึง 100 บาท |
| อาหารทะเล | ปลาหมึกย่าง กุ้ง และปลา ขายตามน้ำหนัก | แล้วแต่ขนาด |
| โรตี | แป้งบางทอด ใส่กล้วย ไข่ หรือนมข้นหวาน | ของหวานราว 5 ถึง 60 บาท |
| ข้าวเหนียวมะม่วง | ข้าวเหนียวมูน มะม่วงสุก ราดกะทิ | ไม่เกินราว 60 บาท |
| น้ำปั่นผลไม้และมะพร้าว | สด เย็น และมีทุกที่ | แล้วแต่แผง |
มีอาหารฝรั่งด้วย ตั้งแต่เบอร์เกอร์ถึงพิซซ่า ราว 150 ถึง 250 บาท แต่เราแนะนำให้เลือกแผงอาหารไทย เพราะนั่นคือเหตุผลที่ควรมาที่นี่
วิธีของเรา เดินดูให้ครบหนึ่งรอบก่อนซื้ออะไร จากนั้นแบ่งกันกิน หมูปิ้งสักสองไม้ ข้าวราดแกง ส้มตำ และน้ำปั่นสำหรับสองคน แล้วปิดท้ายด้วยข้าวเหนียวมะม่วง จ่ายไม่กี่ร้อยบาทแต่ได้ลองเกือบสิบเมนู
เรื่องความเผ็ด อาหารใต้เผ็ดจัดได้มาก หากไม่ชอบเผ็ด บอกแม่ค้าว่า "ไม่เผ็ด" หรือ "เผ็ดนิดหน่อย" ไว้ก่อนเลย
ถนนคนเดินวันเสาร์
ทุกวันเสาร์ ถนนสายหนึ่งในท้องศาลาจะปิดการจราจรและกลายเป็นถนนคนเดิน อยู่บนถนนที่มีที่ทำการไปรษณีย์ เดินจากท่าเรือไม่ไกล เปิดราว 16:00 ถึง 22:00 น. และเข้าฟรี
บรรยากาศถนนคนเดินต่างจากตลาดพันทิพย์ มีอาหารแน่นอน แต่ยังมีเสื้อผ้า เครื่องประดับทำมือ งานศิลปะ ของที่ระลึก ดนตรีสด และบางคืนมีการแสดงควงไฟ คึกคักและเป็นกันเองกว่า และเหมาะกับการหาของฝาก
เคล็ดลับของเรา:
- ไปถึงภายใน 17:00 น. แผงอาหารยอดนิยมขายเมนูเด็ดหมดก่อนตลาดปิดนาน
- เที่ยวควบกัน เดินถนนคนเดินช้อปปิ้งหนึ่งรอบ แล้วไปกินมื้อค่ำที่ตลาดพันทิพย์ หรือสลับกันก็ได้
- พกแบงก์ย่อย แผงที่คนแน่นอาจมีเงินทอนไม่พอ
- เผื่อเวลาเรื่องรถติด เย็นวันเสาร์คือช่วงที่ท้องศาลาคึกคักที่สุด หากต้องขึ้นเรือ ควรเผื่อเวลาไว้สักหน่อย
Mama Market ศรีธนู: ตลาดยามเย็นของฝั่งตะวันตก
ใกล้บ้านกว่านั้น Mama Market ในศรีธนูคือตลาดที่เราไปบ่อยที่สุด เป็นตลาดอาหารมีหลังคาในหมู่บ้านศรีธนู เปิดทุกวันตั้งแต่ราว 16:00 น. จนดึก มีราว 30 แผง ส่วนใหญ่เปิดราว 17:00 ถึง 22:00 น. และคนแน่นที่สุดช่วง 18:00 ถึง 20:00 น.
ตลาดนี้สะท้อนตัวตนของศรีธนู ผ่อนคลาย นานาชาติ และเก่งเรื่องอาหารมังสวิรัติและวีแกนเป็นพิเศษ มีทั้งแกงไทยและก๋วยเตี๋ยว พิซซ่า แพนเค้ก ปลาย่าง (แซลมอนย่างถูกพูดถึงบ่อยมาก) สมูทตี้ และอาหารไทยคลาสสิกในแบบแพลนต์เบส ที่นั่งอยู่ใต้หลังคาพร้อมพัดลม บางคืนมีดนตรีสด และพาครอบครัวมาได้สบาย
หากคุณพักบนฝั่งตะวันตก Mama Market ทำให้ไม่ต้องขับรถไปท้องศาลาเพื่อกินมื้อค่ำในตลาด คู่มือย่านวกตุ่มและศรีธนู ของเรามีข้อมูลส่วนอื่น ๆ ของหมู่บ้าน ตั้งแต่โยคะถึงกาแฟ
ตลาดอื่น ๆ ที่ควรรู้จัก
- ตลาดสดท้องศาลา ตลาดเช้าทุกวัน มีผลไม้ ผัก เครื่องเทศ พริกแกง และกะทิสด หากวิลล่าของคุณมีครัว ที่นี่คือที่ซื้อของ ควรไปแต่เช้าตอนของยังสดที่สุด
- Phangan Food Court ท้องศาลา ศูนย์อาหารมีหลังคาเปิดทุกวัน มีอาหารไทย พิซซ่า สลัด และเมนูสุขภาพ สะดวกมากในวันฝนตก
- ตลาดวันอาทิตย์โฉลกหลำ ไกด์ท้องถิ่นระบุว่ามีตลาดยามเย็นที่โฉลกหลำทุกวันอาทิตย์ ราว 17:00 ถึง 21:00 น. มีอาหาร เครื่องดื่ม และเสื้อผ้า เป็นข้ออ้างดี ๆ ให้ได้ไปเที่ยวหมู่บ้านชาวประมง ควรเช็กวันในพื้นที่ก่อนไป
- งานวัด ตลอดทั้งปี วัดต่าง ๆ จัดงานหลายวัน มีแผงอาหาร เกม และเวทีการแสดง หากเห็นงานวัด แวะสักหน่อย
ไปตลาดกับเด็ก ๆ หรือผู้ที่มีข้อจำกัดด้านอาหาร
ตลาดเป็นที่กินข้าวสบาย ๆ กับเด็ก ๆ ไก่ย่างกับข้าวเหนียว ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยว ผลไม้สด และโรตี เป็นเมนูที่เด็กเล็กกินง่าย ส่วนเสียงและสีสันก็ช่วยให้ทุกคนเพลิดเพลิน ควรไปแต่เนิ่น ๆ ก่อนคนแน่นช่วง 19:00 น. จะได้หาโต๊ะนั่งด้วยกัน
สำหรับคนกินมังสวิรัติ มองหาแผงแกงผัก เมนูเต้าหู้ ก๋วยเตี๋ยวน้ำ และผลไม้ และอย่าลืมว่าอาหารไทยหลายอย่างใส่น้ำปลาและกะปิ หากอยากเลี่ยง ให้ถามหาอาหารเจ Mama Market ในศรีธนูคือที่ที่หาอาหารแพลนต์เบสได้ง่ายที่สุด หากคุณหรือคนที่มาด้วยแพ้อาหารรุนแรง ควรบอกแม่ค้าให้ชัดเจนหรือพกโน้ตไว้ เพราะแผงทำอาหารเร็วและใช้ครัวร่วมกัน
เคล็ดลับสำหรับค่ำคืนในตลาดบนเกาะพะงัน
- เงินสดเสมอ แบงก์ย่อยทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น
- พกถุงผ้าและขวดน้ำ ช่วยลดพลาสติกได้มากตลอดหนึ่งสัปดาห์
- มองหาแผงที่คนต่อคิว คิวของคนท้องถิ่นคือรีวิวที่ดีที่สุด
- แต่งตัวสบาย ๆ แต่สุภาพ ชุดว่ายน้ำเหมาะกับชายหาด ไม่ใช่ในเมือง
- ระวังมอเตอร์ไซค์ ถนนในท้องศาลาพลุกพล่านหลังฟ้ามืด
- จองรถกลับที่พัก หากดื่มมา ควรนั่งแท็กซี่แทนการขับขี่เอง คู่มือการเดินทางบนเกาะพะงัน ของเราอธิบายตัวเลือกไว้
ตลาด ร้านอาหาร และบ้านพักของคุณ
ตลาดเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของโลกอาหารบนเกาะพะงัน หากอยากนั่งทานมื้อค่ำในร้าน ตั้งแต่พิซซ่าเนเปิลส์ถึงอาหารเปอร์เซีย ดูคู่มือร้านอาหารฝั่งตะวันตก และ Friends of Mira ที่เราคัดสรรมา ซึ่งเริ่มต้นห่างจากวิลล่าเพียงเดินไม่กี่นาที
วกตุ่มอยู่ในทำเลที่ลงตัวสำหรับค่ำคืนในตลาด ท้องศาลาและตลาดพันทิพย์อยู่ห่างราวแปดนาที และ Mama Market ในศรีธนูยิ่งใกล้กว่านั้น วิลล่าพูลส่วนตัวหกหลังของ Mira ทุกหลังมีครัวแบบไอส์แลนด์ คุณจึงซื้อผลไม้จากตลาดเช้ากลับมาได้ หรือแค่กลับบ้านมาอย่างอิ่มเอมแล้วว่ายน้ำยามดึก คุณสามารถเช็กวันว่างและจองโดยตรง
คำถามที่พบบ่อย
ตลาดโต้รุ่งท้องศาลาเปิดกี่โมง
ตลาดอาหารพันทิพย์ในท้องศาลาเปิดทุกวัน บางแผงเปิดตั้งแต่เที่ยง แต่จะคึกคักจริง ๆ ตั้งแต่ราว 16:00 ถึง 17:00 น. และแผงส่วนใหญ่ปิดราว 22:00 น. คนแน่นที่สุดช่วงราว 19:00 ถึง 21:00 น. (ณ ตุลาคม 2026)
ถนนคนเดินท้องศาลาเปิดวันไหน
วันเสาร์ค่ะ ถนนคนเดินเปิดราว 16:00 ถึง 22:00 น. ทุกวันเสาร์ บนถนนที่มีที่ทำการไปรษณีย์ในท้องศาลา เดินจากท่าเรือไม่ไกล เข้าฟรี
อาหารที่ตลาดโต้รุ่งท้องศาลาราคาเท่าไร
อาหารไทยส่วนใหญ่ราว 50 ถึง 100 บาท ไม้ปิ้งย่างราว 10 ถึง 50 บาท และของหวานตั้งแต่ไม่กี่บาทจนถึงราว 60 บาท อาหารฝรั่งแพงกว่า ราว 150 ถึง 250 บาท ควรพกเงินสด เพราะแผงส่วนใหญ่ไม่รับบัตร
ฝั่งตะวันตกของเกาะพะงันมีตลาดกลางคืนไหม
มีค่ะ Mama Market ในศรีธนูเป็นตลาดอาหารยามเย็นที่เปิดทุกวันตั้งแต่ราว 16:00 น. จนดึก มีราว 30 แผง และมีอาหารมังสวิรัติและวีแกนให้เลือกมากมาย ขับรถจากวกตุ่มเพียงไม่กี่นาที
ตลาดโต้รุ่งท้องศาลาเหมาะกับคนกินมังสวิรัติไหม
เหมาะค่ะ นอกจากแผงปิ้งย่างแล้ว ยังมีแผงแกงผัก ก๋วยเตี๋ยว สลัด สมูทตี้ และผลไม้ และแม่ค้าหลายร้านยินดีทำแบบไม่ใส่เนื้อสัตว์ตามคำขอ ส่วน Mama Market ในศรีธนูยิ่งโดดเด่นเรื่องอาหารวีแกน
เครดิตภาพ
